2020 ખૂબ વર્ષ રહ્યું છે. હકીકતમાં, દ્વારા સંશોધન આઇસલેન્ડનો પ્રચાર કરો જાણવા મળ્યું છે કે તાજેતરના કોરોનાવાયરસ લ lockકડાઉનને કારણે 49 ટકા અમેરિકનો વધુને વધુ તાણ, હતાશ અને તંગ અનુભવે છે.

તે જ અધ્યયનમાં, percent૨ ટકા અમેરિકનોએ કથિત પુષ્ટિ કરી છે કે COVID-19 પ્રતિબંધો તેમને ચીસો પાડવાની ઇચ્છા કરે છે. સદભાગ્યે, નોર્ડિક રાષ્ટ્ર સાંભળ્યું અને સ્ક્રાઇમ થેરેપી દ્વારા #LetItOutIceland ને સત્તાવાર રીતે લોંચ કરવા માટે પ્રેરિત હતું.

આ અભિયાન વિશ્વના કોઈપણ સ્થળેથી આઇસલેન્ડની અદભૂત ખુલ્લી જગ્યાઓ પર ચીસો પાડવાની તક આપશે. આગામી બે અઠવાડિયા માટે, તમે મુલાકાત લઈ શકો છો લાગે છે કે તમને આઇસલેન્ડ વેબસાઇટની જરૂર છે અને તમારા ફોન અથવા લેપટોપ પર એક ચીસો રેકોર્ડ કરો. તે પછી, તમે વિશાળ સ્પીકર દ્વારા તમારી ચીસો વગાડશે તે ટાપુનાં કયા દૂરસ્થ સ્થાનો પર તમે પસંદ કરી શકશો. પૂર્વી આઇસલેન્ડના રેકજesનીસ દ્વીપકલ્પમાં ફેસ્તરફજallલની ટોચથી લઈને જúપિવોગુરના શાંત કિનારા સુધી, ત્યાં સાત અતુલ્ય સ્થળો હશે જ્યાં તમારી ચીસો જીવંત હશે.

મનોભાવના ચિકિત્સક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ Z ઝો એસ્ટને નિવેદનમાં જણાવ્યું હતું કે 'લાગણીને છૂટા કરવા માટે ચીસોનો ઉપયોગ તમને તમારી જાત સાથે ફરીથી કનેક્ટ થવાનો, તમારો અવાજ સાંભળવાની અને તમારી અંદરની શક્તિને ફરીથી પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.' 'લાગણીઓને છૂટી કરવી એ હુમલો, પ્રભાવ અથવા આક્રમકતા વ્યક્ત કરવાનું આમંત્રણ નથી; તમારી લાગણીઓ પ્રત્યે જાગૃત થવાની અને તમારી જાત પ્રત્યે દયાળુ બનવાની દિશામાં એક પગલું ભરવાનો આ એક માર્ગ છે.

વસ્તુઓ લાત, પ્રભાવકો જેરેમી કોહેન , ગેબ્રિયલ રિચાર્ડસન , જીની ગ્રે, અને ડેમન વર્ચસ્વ તેમની ચીસો રેકોર્ડ કરશે. આગળ વધો, તમારા ડિવાઇસને પકડો, અને આ ઉનાળામાં તે બધું છોડવા માટે અચકાશો નહીં. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે તે તમને કેટલું સારું લાગે છે - અને તમારી આઇસલેન્ડિક મુસાફરીની યોજના હોલ્ડ પર હોવાથી, આ પછીની શ્રેષ્ઠ બાબત છે.