થાઇલેન્ડની તમારી લાંબી ફ્લાઇટને પગલે જેટલાગની અનુભૂતિને નિક્સ કરવા માંગો છો? થોડા Bangંડા ખેંચાણ અને શાંતિપૂર્ણ ધ્યાન માટે સીધા બેંગકોકના અસંખ્ય યોગ વર્ગોમાં જાઓ. વેકેશનમાં આરામ કરવાનો અને અનઇન્ડ કરવાનો સમય હોઈ શકે છે, પરંતુ મારા પર વિશ્વાસ કરો, જો તમે સ્ટુડિયોની ઝડપી મુસાફરી સાથે તમારી મુલાકાત લેશો નહીં તો તમારું મન અને શરીર બંને તમારો આભાર માનશે. ભલે તમે અનુભવી યોગી હોવ, અથવા વ્યવહારમાં પ્રમાણમાં નવા, આ શહેરમાં દરેક માવજત સ્તરને પૂર્ણ કરવાનાં વર્ગો છે. માંગ ચાલુ રાખવા માટે સ્ટુડિયોએ તાજેતરના વર્ષોમાં ટ્રેન્ડી ગરમ અને હવાઈ યોગ આપવાનું પણ શરૂ કર્યું છે. નીચે આપેલા દરેક અંગ્રેજી બોલતા સ્ટુડિયોમાં નવા વિદ્યાર્થીઓ અને ડ્રોપ-ઇન્સનું સ્વાગત છે, અને તમે એક-વર્ગના વર્ગ માટે આશરે 650 બાહટ (20 ડોલર) ચૂકવવાની અપેક્ષા કરી શકો છો. ઘણા સ્ટુડિયો પ્રથમ વખતના સહભાગીઓને deepંડા કપાતની ઓફર કરે છે, તેથી જ્યારે તમે સાદડી પર તમારી જગ્યા બચાવશો ત્યારે કોઈપણ પ્રમોશન વિશે પૂછવાનું ભૂલશો નહીં.

યોગ તત્વો સ્ટુડિયો

યોગગુરુ એડ્રિયન ફિલિપ કોક્સ દ્વારા સ્થાપિત, યોગ એલિમેન્ટ્સ એ બેંગકોકનો સૌથી વધુ માંગવામાં આવતા સ્ટુડિયોમાંનો એક છે. અહીં પાંચ વર્ગના પ્રકારો આપવામાં આવે છે, અને તે લગભગ બધા અનુભવ અને આરામના સ્તરના આધારે રચાયેલા છે. તમારા બેકબેન્ડ અથવા ડાઉન-ફેસિંગ કૂતરાના વાંટેજ પોઇન્ટથી અદભૂત દૃશ્યો માટે સૂર્યાસ્તની આસપાસનો એક વર્ગ બુક કરો.

સંપૂર્ણ યોગ

થાઇલેન્ડનો પ્રથમ હોટ યોગ સ્ટુડિયો તમારા હાર્ટ રેટને તેમના હસ્તાક્ષર એબ્સોલ્યુટ ફીટ વર્ગથી પમ્પિંગ કરશે. તે યોગ અને કાર્ડિયોનું મિશ્રણ છે, અને તે ગંભીર યોગીઓને પણ પડકારશે. સિલોમની મુખ્ય શાખા દર અઠવાડિયે 50 થી વધુ વર્ગો પ્રદાન કરે છે up તેની વેબસાઇટને અદ્યતન સમયપત્રક માટે તપાસો, અને તમારી સાદડી અનામત માટે એક દિવસ અગાઉથી ક callલ કરો.

લુલ્લી યોગ

બેંગકોકમાં બે લુલ્બી યોગા સ્ટુડિયો પરની સૂચિ આ સૂચિમાંના અન્ય સ્ટુડિયો જેટલી મજબૂત નથી, પરંતુ વર્ગના કદ ઓછા છે, જેનાથી વિદ્યાર્થીઓ અને અંગ્રેજી બોલતા શિક્ષકોને એક સાથે એક વખત વધુ સમય મળે છે. અહીં પ્રિ-નેટલ ક્લાસ સહિત ચાર પ્રકારના યોગ આપવામાં આવે છે. નવા વિદ્યાર્થીઓ માટે ડિસ્કાઉન્ટ ઉપલબ્ધ છે, તેથી નોંધણી પર પૂછવાનું ભૂલશો નહીં.

દૈવી યોગ

કર્મચારીઓ પર ઘણા યોગ માસ્ટર્સ સાથે, દૈવી દર અઠવાડિયે 60 થી વધુ વર્ગો પ્રદાન કરે છે, જેમાં વિન્યાસા, શક્તિ અને હથ યોગની સૂચના શામેલ છે. બાળકો માટેના વર્ગોની જેમ ખાનગી પાઠ ઉપલબ્ધ છે. જો તમે તમારી સફર દરમિયાન તમારી વર્કઆઉટ રૂટીનમાં ફેરફાર કરવાનું પસંદ કરશો, તો સ્ટુડિયો ઝુમ્બા, બોલિવૂડ અને બેલી ડાન્સના વર્ગો પણ શીખવે છે.

પાઇલેટ્સ સ્ટેશન પર યોગા ફ્લાય

તમારી પ્રેક્ટિસને પિલેટ્સ સ્ટેશન પર યોગ ફ્લાય (અથવા શારીરિક ફ્લાય) વર્ગ સાથે સાદડીમાંથી કા Takeો. હવાઈ ​​કસરતો કરવામાં આવે છે જ્યારે સોફ્ટ દોરી કે કેન્વાસનો ઝૂલો સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે, જે મુશ્કેલ પોઝમાં ફેરફારની મંજૂરી આપે છે, અને તમારા સાંધા પર મર્યાદિત દબાણ લાવે છે. વર્ગના કદ નાના હોય છે, તેથી તમારું સ્થળ advanceનલાઇન અગાઉથી અનામત રાખો.