સ્ક્ર્સગર્ડે એક નિવેદનમાં જણાવ્યું કે, 'સ્વીડિશ વતની તરીકે, મને આ પ્રોજેક્ટ પર સ્લીપ સાયકલ સાથે સહયોગ આપવા બદલ સન્માન મળ્યું.' 'તે મારી આશા છે કે & apos; દીવાદાંડી & apos અંદરની સુખમય યાત્રા. શ્રોતાઓને તેઓની સારી &ંઘ માટે જરૂરી શાંતિ અને આરામ લાવે છે. '

નવી વાર્તા સ્લીપ સાયકલ & એપોસના સ્લીપ એઇડ સામગ્રી સંગ્રહનો એક ભાગ છે, જેમાં માર્ગદર્શિત ધ્યાન, સંગીત અને કવિતા, કુદરતી સાઉન્ડસ્કેપ્સ, એએસએમઆર અને sleepંઘની વાર્તાઓ લોકોને નરમાશથી અને કુદરતી રીતે નિદ્રાધીન થવામાં મદદ કરવા માટે શામેલ છે. એપ્લિકેશન, વપરાશકર્તાની sleepંઘનું વિશ્લેષણ કરવા માટે સાઉન્ડ વિશ્લેષણ તકનીકનો ઉપયોગ કરે છે અને રાત્રિના comprehensiveંઘના વ્યાપક અહેવાલો ઉત્પન્ન કરે છે જેમાં વપરાશકર્તાની sleepંઘની નિયમિતતા, નસકોરાં, sleepંઘની વાતો અને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ sleepંઘને કેવી અસર કરે છે.

'અમારી સ્લીપ એઇડ લાઇબ્રેરી વિશ્વભરના લાખો વપરાશકર્તાઓને દરરોજ રાત્રે windંઘ, આરામ અને sleepંઘમાં જવા માટે મદદ કરે છે,' સ્લીપ સાયકલના સીઈઓ કાર્લ જોહાન હેડરોથે એક નિવેદનમાં જણાવ્યું છે. 'અમે & apos; શ્રી સ્કારસગાર્ડ માટે તૈયાર કરેલી વિચારસરણીથી રચિત વાર્તા શરૂ કરવા માટે ઉત્સાહિત છીએ અને & apos; લાઈટહાઉસ અને એપોઝ; પર પોતાનો અવાજ ઉધાર આપવા બદલ તેમનો આભારી છું.'

એન્ડ્રીઝ રોમન, સ્લીપ સાયકલ & એપોસના કથાના વડા અને વાર્તાના લેખક ઉમેર્યા, 'લેખન અને એપોઝની સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન, દીવાદાંડી, અને એપોસ; અમારા ધ્યાનમાં શ્રી સ્કારસગાર્ડ હતું. તેનો અવાજ સાંભળીને તેના અર્થઘટન દ્વારા વાર્તાને જીવનમાં લાવી, તે બધું વધુ વિશેષ બનાવ્યું.

કેટલાક અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે sleepંઘની વાર્તાઓને એકના સૂવાના સમયની રૂટિનમાં સમાવિષ્ટ કરવામાં મદદ મળી શકે છે તણાવ ઘટાડવા અને સારી રાતની forંઘ માટે મનને આરામ કરો.

સ્લીપ સાયકલ & એપોસની સ્લીપ એઇડ લાઇબ્રેરી વિશે વધુ જાણવા અને એન્ડ્રેસ રોમન દ્વારા લખાયેલ અને એલેક્ઝાંડર સ્કાર્સગાર્ડ દ્વારા વર્ણવેલ 'લાઇટહાઉસ' સાંભળો, તપાસો સ્લીપ સાયકલ વેબસાઇટ અથવા તમારા iOS અથવા Android ઉપકરણ પર એપ્લિકેશનને ડાઉનલોડ કરો.

એંડ્રીઆ રોમાનો ન્યુ યોર્ક સિટીમાં ફ્રીલાન્સ લેખક છે. Twitter પર તેને અનુસરો @tandandrearomano.