તરતા ઉનાળાની મધ્યમાં તમે વિશ્વાસ મૂકી શકો છો કે દરેક પાસે તેમના એર કંડિશનર્સ શક્ય તેટલું ઠંડું ચાલતું હોય છે.

જો કે, અનુસાર ગ્રાહક અહેવાલો , આપણામાંના મોટા ભાગના સંભવત our અમારા એરકંડિશનર્સને ખોટા તાપમાને ચલાવી રહ્યા છે, જે ઉર્જાનો બગાડ કરે છે અને આપણા ઉપયોગિતા બિલમાં વધારો કરે છે.

એનર્જી સ્ટાર તમારા એર કન્ડીશનરને સેટ કરવા માટેની ભલામણો સાથે બહાર આવ્યા જેથી તમે નાણાં બચાવવા અને energyર્જાનો કાર્યક્ષમ ઉપયોગ કરી શકો, ગ્રાહક અહેવાલો અનુસાર. જ્યારે તમે ઘરે અને જાગતા હોવ ત્યારે તમારા એર કંડિશનરને 78 ડિગ્રી પર સેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો તમે તમારું ઘર છોડશો, તો એનર્જી સ્ટાર તમારા યુનિટને 85 ડિગ્રી સેટ કરવાની ભલામણ પણ કરશે. જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે તેને 82 ડિગ્રી પર સેટ કરો. જ્યારે ઘણા લોકો ઉપયોગમાં લેવાય છે તેના કરતા થોડું વધારે લાગે છે, રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ગ્રાહકો તેમના એકમ પર ઉભી કરેલી દરેક ડિગ્રી માટે તેમના energyર્જા બિલ પર ત્રણ ટકા વધારાની બચત કરી શકે છે.

પરંતુ જો તમે પહેલેથી જ આ વિચાર વિશે વિચારતા પરસેવો શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો એનર્જી સ્ટાર કહે છે કે ત્યાં થોડી વિગલ રૂમ છે. જો તમને ખાતરી છે કે આ તાપમાન તમારા માટે કામ કરશે નહીં, તો પ્રોગ્રામ તેને કોઈપણ રીતે degrees 78 ડિગ્રી પર સેટ કરવાની ભલામણ કરે છે અને પછી તમે એકદમ એક ડિગ્રી ઘટાડે ત્યાં સુધી તમે શક્ય તેટલું શક્ય નકામું ઇન્ડોર આબોહવા ન પહોંચો ત્યાં સુધી. જે લોકો વધુ ગરમી સહન કરે છે તે પણ એક સમયે તાપમાનમાં એક ડિગ્રી વધારી શકે છે.

એનર્જી સ્ટાર એ પણ નોંધ્યું છે કે જે લોકોની વિંડો એર કન્ડિશનર હોય છે, તેઓ મધ્યસ્થ હવાથી વિરુદ્ધ છે, શ્રેષ્ઠ તાપમાને તેમના ઓરડા રાખવામાં વધુ મુશ્કેલી પડી શકે છે. જો તમારા બેડરૂમમાં વિંડો યુનિટ છે, તો તમારે સૂતાં પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં તેને ચાલુ રાખવું જોઈએ.

ઉપભોક્તા અહેવાલો અનુસાર, ગરમીને પણ હરાવવા માટેના અન્ય રસ્તાઓ છે. જો તમે airંચા તાપમાને તમારા એર કન્ડીશનરને સેટ કરો છો, તો પણ તમે ઠંડુ રાખવામાં સહાય માટે છત પંખા અથવા બ fanક્સ ફેનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે વધુ સમશીતોષ્ણ વાતાવરણમાં રહેતા હો, તો રાત્રે હવાઈ કંડિશનિંગ ચલાવવાને બદલે વિંડોઝ ખોલવાનો પ્રયાસ કરો.

અલબત્ત, ઘણા લોકો ગરમ પલંગ અને ભારે ધાબળાઓને કારણે રાત્રે ખૂબ જ ગરમ લાગણી અનુભવે છે. પરંતુ તમારા પલંગને ઠંડુ રાખવા માટે યુક્તિઓ છે જેથી તમે આખી રાત પરસેવો ન કરો. શણના પલંગ, હળવા રંગો પર સ્વિચ કરવું અથવા topતુ માટે તમારી ટોચની શીટને ખાળવી તે બધી રીતો છે જે તમે આરામદાયક રહી શકો.

સની ગૃહોમાં રહેતા લોકોએ ઉનાળાના તડકામાં બેકડ ટાળવા માટે, જ્યારે તેઓ ઘરની અંદર હોય ત્યારે વિંડો શેડ્સ દોરવા જોઈએ. ખાસ કરીને ગરમ દિવસોમાં, કન્ઝ્યુમર રિપોર્ટ્સ અનુસાર, ઘરની અંદર ગરમી ન ઉત્પન્ન થાય તે માટે તમારે તમારા ડીશવherશર, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, વોશર અને ડ્રાયર ચલાવવાનું ટાળવું જોઈએ. પ્રોગ્રામેબલ એર કન્ડીશનર અને સ્માર્ટ થર્મોસ્ટેટ્સ કે જે સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશન દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે તે પણ જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે જ તમારા યુનિટનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો છે.

ઉનાળામાં ઠંડુ રહેવું એ માત્ર આરામની વાત નથી, તે સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ છે. જ્યારે હવામાન પ્રભાવશાળી રીતે ગરમ થાય છે ત્યારે હંમેશા હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ રહેલું છે. સદભાગ્યે, જો તમે તમારા એકમને યોગ્ય તાપમાને સેટ કર્યા પછી પણ અસ્વસ્થતા અનુભવતા હો, તો ત્યાં ઠંડા રહેવા માટે ઘણા બધા ધુમ્મસવાળા ગેજેટ્સ પણ છે - જેમ કે પોર્ટેબલ એર કન્ડીશનર જે તમારા કોલર હેઠળ બંધબેસે છે.