સાન્ટા ફે એ હીલિંગ આર્ટ્સ માટેનો મક્કા છે, તેથી જ અહીં ખરાબ યોગ સ્ટુડિયો અથવા પ્રશિક્ષક શોધવાનું મુશ્કેલ છે. જમણી એકની શોધ એ મોટે ભાગે યોગ્ય સ્ટુડિયો સાથે તમે જે પ્રકારનો યોગ કરો છો તેનાથી મેળ ખાતી બાબત છે, પછી ભલે તે આયંગર, અષ્ટંગા, વિન્યાસા અથવા ભક્તિ અથવા બિક્રમ હોય. કેટલાક સ્ટુડિયો અન્ય લોકો કરતાં વધુ સરળ બની જાય છે - કારણ કે કેટલાક ગુરુ જેવા પ્રશિક્ષકો તેમની શિક્ષણને એટલી ગંભીરતાથી લે છે કે તેઓને ફક્ત એક અથવા બે-વર્ગની પ્રતિબદ્ધતા કરતા વધારે જરૂરી છે. પરંતુ તમે ગરમ યોગના પરસેવાવાળા આસનો, કોઈ બીટથી ભરેલા વિન્યાસા ફ્લો ક્લાસને અથવા આયંગરના વધુ પરંપરાગત વિસ્તૃત પોઝને પ્રાધાન્ય આપો કે નહીં, તમને સાંતા ફેમાં એક સ્ટુડિયો મળશે જે તમને જરૂરી છે તે પ્રદાન કરે છે - અને વધુ. શારીરિક એ યોગ અને નૃત્ય સ્ટુડિયો, સ્પા, બુટિક-કપડા સ્ટોર, તાલીમ જિમ અને રેસ્ટોરન્ટ છે. ચેતવણી: એકવાર સાન્ટા ફેમાં તમે એક અથવા બે યોગ વર્ગ લેશો, તો તમે જવાનું ઇચ્છતા નથી.

સાન્ટા ફે શરીર

અહીંના પ્રશિક્ષિત પ્રશિક્ષકો રવિવારની બપોરના ગોસ્પેલ વિન્યાસા અને કેન્ડલલાઇટ ફ્લો જેવા વર્ગો પ્રદાન કરે છે. તેઓ શહેરમાં સૌથી પરંપરાગત વ્યવસાયિકો ન હોઈ શકે, પરંતુ આ યોગીઓ અને યોગીનિઓ ખૂબ પ્રતિબદ્ધ અને સર્જનાત્મક છે. સલાદ, ગાજર, લીંબુ અને આદુ ક્વેન્ચર માટે કાફેમાં વર્ગની બહાર નીકળવું.

યોગ સ્રોત

સહ-માલિકો વેન્ડેલિન સ્કોટ અને એમી સ્પ્રલોક એવા પ્રશિક્ષકોનું પાલન કરે છે કે જેઓ સ્ટુડિયો માટે એટલા પ્રતિબદ્ધ છે કે મોટાભાગના દસ વર્ષથી વધુ સમયથી એકસાથે ભણે છે. મુખ્ય સ્ટુડિયો અને બુટિક કપડાં સ્ટોર સેકન્ડ સ્ટ્રીટની બહાર છે અને ગયા વર્ષે આ જોડીએ શહેરની ઉત્તર બાજુએ બીજો સ્ટુડિયો ખોલ્યો હતો. જો તમારી પ્રેક્ટિસને સંપૂર્ણ બનાવવી એ તમારું લક્ષ્ય છે, તો પગ અને હાથને મજબૂત બનાવવા માટે સમર્પિત વર્કશોપ રૂટ ટૂ રાઇઝ જેવી વર્કશોપમાં સાઇન અપ કરો.

સાન્ટા ફે કમ્યુનિટિ યોગ કેન્દ્ર

નગરનો એકમાત્ર બિન-લાભકારી સ્ટુડિયો દર અઠવાડિયે 40 વર્ગો પ્રદાન કરે છે, જેમાંથી કેટલાક દાન દ્વારા કરવામાં આવે છે. જગ્યા ઓછી અને આત્મીય છે, સમુદાય એક અગ્રતા છે, અને સ્થાનિક શાળાઓ અને સમુદાય જૂથો સુધી પહોંચ એ તેમના પ્રોગ્રામનો આવશ્યક ભાગ છે. તેથી જો તમે ઉદાર અનુભવો છો, તો વર્ગ લો અને $ 50 pay ચૂકવો, દાન માટે સારો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.

બ્લુ મૂન હોટ યોગ

જો તમે યોગી છો જેમને બાંયધરી પરસેવો અપાવવાની જરૂર છે, તો તમારી જાતને બ્લુ મૂન તરફ દોરો. તેમનો સ્લો મો હોટ વિન્યાસા ફ્લો વર્ગ મુખ્ય શક્તિના નિર્માણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જ્યારે 90 મિનિટનો હોટ વિન્યાસા ફ્લો વર્ગ મુદ્રામાં વહે છે, તીવ્ર તાકાત, શ્વાસ અને રાહત વર્કઆઉટ પ્રદાન કરે છે.

બિક્રમનો યોગ સાન્ટા ફે

આ 26-પોશ્ચર યોગ સિક્વન્સના વિવાદાસ્પદ સ્થાપક, બિક્રમ ચૌધરીને પ્રેમ કરો કે નફરત કરો, તેનો ફરજિયાત 105-ડિગ્રી ગરમ ઓરડો, તેની 90 મિનિટની વર્કઆઉટની તીવ્રતા સાથે, વ્યસની બની રહ્યો છે. બિક્રમ વચન પ્રમાણે, તે તમારા આંતરિક સત્યને પ્રગટ કરશે કે નહીં તે તમારા પર નિર્ભર છે.