મુસાફરી કરતી વખતે તમને ફિટ રહેવામાં સહાય માટે ઉપકરણોનો વ્યાયામ કરો
માવજત સાધનોના આ હળવા વજનના, પેકેબલ ટુકડાઓ તમને ગ્લોબ્રોટ્રોટિંગ કરતી વખતે તમારા આરોગ્ય લક્ષ્યોને પૂરા કરવામાં મદદ કરશે. આગળ વાંચો.
માવજત સાધનોના આ હળવા વજનના, પેકેબલ ટુકડાઓ તમને ગ્લોબ્રોટ્રોટિંગ કરતી વખતે તમારા આરોગ્ય લક્ષ્યોને પૂરા કરવામાં મદદ કરશે. આગળ વાંચો.
જેટ લેગ ખરેખર એક વાસ્તવિક, કામચલાઉ ડિસઓર્ડર છે. તે શા માટે થાય છે તે અહીં છે, અને તમે તેના ઉપચાર માટે શું કરી શકો છો.
બુલેટ જર્નલિંગ ધ્યાન કેન્દ્રિત અને વ્યવસ્થિત રહેવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે. સંશોધનકાર, રાયડર કેરોલના જણાવ્યા મુજબ, બુલેટ જર્નલ કેવી રીતે કરવું તે અહીં છે.
દક્ષિણ અમેરિકા અને આફ્રિકાના અમુક ભાગોમાં ફરતા મુસાફરો પીળા તાવની રસી માંગી શકે છે અથવા જરૂર પડી શકે છે. વાયરસ અને તેના લક્ષણો વિશે વધુ જાણો, તેમજ તમને તેની જરૂર ક્યાં હોઈ શકે છે અને રસી કેવી રીતે અપાય છે.
અમેરિકાની મહિલાઓનું ધ્યાન દોરવું: વૂડ્સ તરફ પ્રયાણ કરવાનો, અથવા ઓછામાં ઓછા થોડા નવા મકાનોમાં રોકાણ કરવાનો સમય છે.
તમારી જાતને બળીને બચાવી રાખવા માટેની એક મદદરૂપ યુક્તિ ખરેખર પ્રકૃતિમાં ટૂંકા ચાલવા જેટલી સરળ હોઈ શકે છે, તાજેતરના એક અભ્યાસ મુજબ.
ફ્લોરિડાથી કેલિફોર્નિયા સુધી, યુ.એસ. માં આ સુખાકારી રીસોર્ટ તમને આરામ અને રિચાર્જ કરવામાં મદદ કરશે.
આ કુદરતી અને ceutષધ ઉપચાર અને નિવારણ યુક્તિઓ છે જે ખરેખર કાર્ય કરે છે.
તે તમારા શનિવારની જરૂરિયાતની શાંતિનો ક્ષણ હોઈ શકે.
જેનિફર આકર, એક વર્તણૂકીય મનોવિજ્ .ાની અને નાઓમી બગડોનાસ, વ્યવસાયિક સલાહકાર, બે મહિલાઓ છે જે રમુજી વિશે કોઈ વસ્તુ અથવા બે જાણે છે. અહીં છે કે તેમના સંશોધન રમૂજને કેવી રીતે બતાવે છે તે તમારા જીવનને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
ફેબ્રુઆરીમાં, ફોર સીઝન્સ ન્યૂ યોર્ક ડાઉનટાઉને પ્રિંસ્ટન લંબાઈ કેન્દ્ર સાથે તેની નવી ભાગીદારીની જાહેરાત કરી હતી, જે નિવારક દવા અને આયુષ્યમાં અગ્રણી છે. તેના જીવન + દીર્ધાયુષ્યના અનુભવ દ્વારા તમારું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવામાં સહાય માટે હોટલ અને કેન્દ્ર એક સાથે નવી પ્રવૃત્તિઓ આપી રહ્યાં છે.
બાવાહ રિઝર્વે, ઇન્ડોનેશિયાના ખાનગી ટાપુ પર લક્ઝુરિયસ ઓલ-ઇન્કલોસિવ રિસોર્ટ ખાતે ઘરે પાછા જીવનની ધમાલથી બચાવો.
એપોકેલિપ્સ સર્વાઇવલ તાલીમ નામની વાર્તા આધારિત તંદુરસ્તી એપ્લિકેશન તમને વૈકલ્પિક વાસ્તવિકતામાં ડૂબી જાય છે, જેમાં પૃથ્વી પર એલિયન્સ દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે છે, અને તમારા શરીરને તંદુરસ્ત અને આકારની તાલીમ આપતી વખતે, સંસ્કૃતિને બચાવી રાખવામાં તમારી સહાય કરશે.
તેઓ ફક્ત નસીબ-કહેનારાઓ માટે જ નથી.
ક્યુબિકલથી દૂર જાઓ.
'ઇટાલીની નોન્ના' લાંબી જીંદગી જીવવા વિશે શું કહેતી હતી.
જ્યારે તમે જાગતા હોવ ત્યારે તમને કેટલું થાક લાગે છે તે તમે કેટલા કલાકો સૂઈ શકો છો તે જ નથી, પરંતુ તમે જે સ્થિતિમાં સૂઈ રહ્યાં છો તે પણ છે.
અને તેને બનતું અટકાવવા માટે કેવી રીતે.
બોસ્ટનમાં સ્પા વીકએન્ડથી લઈને કોસ્ટા રિકામાં સર્ફિંગ સુધીની, આ મહિલાઓની પીછેહઠ પુન restસ્થાપનાત્મક છે - અને વેચાય તેવી સંભાવના છે.
જો તમે મારા જેવા કંઈ પણ છો, તો તમે માત્ર 'ચાઇલ્ડ-પ્રૂફ' હોવાનો દાવો કરનારી ગોળીની બોટલની ટોચ ખોલવાનો પ્રયાસ કરવા માટે અસંખ્ય નિરાશાજનક મિનિટ પસાર કરી છે.