જ્યારે તમે હોલીવુડ સ્ટાર હોવ જેની કારકિર્દી સારી દેખાવા પર આધાર રાખે છે, ત્યારે તમે મુસાફરી કરી રહ્યાં છો એટલા માટે તમે વર્કઆઉટ ચૂકી શકશો નહીં.

જોકે તે બાર્બાડોસમાં પરિવાર સાથે વેકેશન પર છે, માર્ક વાહલબર્ગ તેની આગામી ફિલ્મ માઇલ 22 ના શૂટિંગ માટે તાલીમ આપી રહ્યો છે.

તેણે ગુરુવારે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેની વર્કઆઉટનો વીડિયો પ્રૂફ પોસ્ટ કર્યો. તેની વર્કઆઉટમાં, વlહલબર્ગ કસરત બોલ પર સંતુલન રાખે છે જ્યારે કોઈ દવાનો બોલ પકડવા પાછળ ઝૂકતો હોય છે.

સંબંધિત: રસ્તા પર કામ કરવા માટે એક્સરસાઇઝ ક્લાસ સબ્સ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

અને, જેમ કે કોઈપણ રમતવીર જાણે છે, બોડી બિલ્ડિંગ રસોડું સુધી લંબાય છે. તે માનવું સલામત છે કે વેહલબર્ગ વેકેશન પર હોય ત્યારે વહાલબર્ગરને ઠોકર મારતો નથી - તેમ છતાં તેણે ગોલ્ફ કોર્સ પર હોવા છતા તેના અંગત રસોઇયાએ મીટબsલ્સ રસોઇ બનાવતો વીડિયો શેર કર્યો હતો.

જો કે વાહલબર્ગની સંપૂર્ણ fullન વર્કઆઉટ અને ખાવાની જીવનશૈલી રસ્તા પરના દરેક જિમ ઉંદરો માટે પ્રાપ્ત થઈ શકે નહીં. જેઓ વાહલબર્ગની તંદુરસ્તી પ્રત્યેની મુસાફરીની પ્રતિબદ્ધતાથી પ્રેરિત છે, પરંતુ તેઓ કંઇક વધુ ઓછી કી પસંદ કરે છે, તે સ્નીકર્સની જોડી અને મફત તંદુરસ્તી એપ્લિકેશન માટે જિમ અને વ્યક્તિગત ટ્રેનરને અદલાબદલ કરી શકે છે અને તંદુરસ્ત નાસ્તા સાથે રસ્તામાં તેમના ભોજનને કેવી રીતે સંતુલિત કરવું તે શીખી શકે છે. વેકેશનથી પાછા આવવાની તૈયારી કરો જ્યારે તમે ગયા ત્યારે તેના કરતા વધુ સારી રીતે જોશો.