તમે એરપોર્ટ છોડ્યાને હજી બે કલાક થયા છે અને તમારા કાન હજી ભરાયેલા લાગે છે.

સહેજ અસ્વસ્થતા હોવા સિવાય, કાનની અવરોધ તમારી યાત્રાઓ પર અડચણ ઉભી કરી શકે છે કારણ કે તમે તમારા ટૂર ગાઇડ્સને સાંભળવા, વ્યવસાયિક મીટિંગ્સમાં અનુસરીને અથવા હોટલ બારમાં મિત્રો સાથે ચેટ કરવા માટે સંઘર્ષ કરો છો.

તે અસુવિધાજનક, ભરાયેલી લાગણી તેના પોતાના પર જવાની રાહ જોવાની જગ્યાએ, તમે તમારા યુસ્તાચિયન ટ્યુબને સાફ કરવા અને તમારા કાનમાં પ્રવાહી વહેવા માટે રચાયેલ સલામત અને કુદરતી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકો છો. જો કોઈ શરદી અથવા સાઇનસ ચેપ તમારા ફ્લાઇટના કલાકો પહેલાં તમારા કાનને અવરોધિત કરે છે, અને તમે ભરાયેલા કાનથી ઉડાનના સંભવિત દુ painfulખદાયક અનુભવને રોકવા માંગતા હોવ તો આ તકનીકો પણ હાથમાં આવી શકે છે.

સંબંધિત: વધુ મુસાફરી સુખાકારી ટિપ્સ

તેથી જો તમે વિમાનમાંથી ઉતર્યા પછી કેટલાક કલાકો થયાં હોય અને તમે સ્થાનિક પ્રવાસ પર તમારા મુસાફરીના સાથી અને અપ્પોઝના વિચારોને તદ્દન સાંભળી શકતા નથી, તો તમારા કાન પ popપ કરવા માટે નીચેની 5 પદ્ધતિઓમાંની એક અજમાવી જુઓ અને તમારા આનંદ માણવા પાછા આવો. સફર

1. વલસલ્વા દાવપેચ

તમારા મોં બંધ કરો, તમારા નસકોરાને એક સાથે ચપડો, અને નરમાશથી તમાચો. આ પદ્ધતિ તમારી યુસ્તાચિયન ટ્યુબમાં દબાણ સમાન કરશે, પરંતુ ખૂબ સખત તમાચો ન આવે તે માટે સાવચેત રહો જેથી તમે તમારા કાનના પડદાને નુકસાન ન કરો.

સંબંધિત: ટેકઓફ અથવા લેન્ડિંગ દ્વારા તમારે શા માટે ક્યારેય સૂવું જોઈએ નહીં

2. ટોયન્બી દાવપેચ

ટોયન્બી દાવપેચ વલસલ્વા દાવપેચની જેમ કામ કરે છે જેમાં તે તમારા કાનના દબાણને બરાબર કરવામાં મદદ કરે છે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને, તમારા નાકને ચપટી લો અને તમને ગળી જાય તે માટે થોડા ઘૂંટણ પાણી લો.

3. ઓલિવ તેલ અથવા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

આ તકનીક તમારા ઇઅરવેક્સને નરમ પાડે છે અને દૂર કરીને તમારા યુસ્તાચિયન ટ્યુબ્સ ખોલવાનું કામ કરે છે. નવશેકું ઓલિવ તેલ અથવા ઉમેરો હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ એક કાન ડ્રોપર અને અસરગ્રસ્ત કાનનો સામનો કરી નીચે સૂઈ જાઓ. તમારા અવરોધિત કાનમાં પ્રવાહીના ત્રણથી પાંચ ટીપાં મૂકો અને પાંચથી દસ મિનિટ સુધી તે સ્થિતિમાં રહો. આગળ, અસરગ્રસ્ત કાનની બાજુ તરફ બાજુ ફેરવો અને તમારા કાનને ઇયરવેક્સ અને વધારે તેલ અથવા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ કા drainવાની રાહ જુઓ (જ્યારે તમે આ કરો ત્યારે તમારા કાનની સામે ટુવાલ દબાવો તેની ખાતરી કરો). જ્યારે તમે પૂર્ણ થઈ જાઓ, ત્યારે તમારી કાનની નહેરના પ્રવેશદ્વાર પર કોઈ પ્રવાહી સૂકવવા માટે સુતરાઉ બોલ અથવા પેશીનો ઉપયોગ કરો. તમે આ તકનીકનો ઉપયોગ દિવસમાં ત્રણ વખત સાત દિવસ સુધી કરી શકો છો.

4. ગરમ કોમ્પ્રેસ

ધોવાનું કપડું લો, તેને ગરમ પાણી હેઠળ ચલાવો, અને પાણી કા wrી લો. તમારા કાન પર કાપડને પાંચથી દસ મિનિટ સુધી લગાવો, અને તમારા કાનમાં પ્રવાહી નીકળવાનું શરૂ થશે.

5. બાફવું

પાણીનો વાસણ ઉકાળો અને તેને મોટા બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો. પોતાને અને બાઉલ બંનેને coveringાંકીને ટુવાલ સાથે તંબુ બનાવો. તમારા કાનમાં લાળ અને ઇયરવેક્સ પાતળા થવા માટે વરાળ શ્વાસ લો. જો તમે ઇચ્છતા હોવ, તો તમે પાણીમાં ચાના ઝાડ અથવા લવંડર તેલના થોડા ટીપા ઉમેરી શકો છો જેથી દુખાવો અને બળતરા ઓછી થાય. શ્વાસ લો ત્યાં સુધી શ્વાસ લો જ્યાં સુધી તમને લાગશે નહીં કે તમારી કાનની નહેરો શરૂ થવા માંડે છે.

વૈકલ્પિક રીતે, તમે 10 મિનિટ માટે પણ ફુવારોમાં હોપ કરી શકો છો. જો તમારો કાન તમારી ફ્લાઇટમાં ભરાય છે અને તમારે ઝડપી પીડાથી રાહતની જરૂર હોય, તો તમારા ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટને ચાની થેલી અને બે કપ માટે પૂછો, એક ખાલી અને ગરમ પાણીથી ભરેલું. ગરમ પાણીના કપમાં ચાની થેલી epભો કરો, અને પછી ચાને ખાલી કપમાં સ્થાનાંતરિત કરો, ચાની થેલી અને થોડા કપ પાણીને પહેલા કપમાં રાખો. તે પ્રથમ કપ તમારા કાન સુધી રાખો; ચાની થેલી પાણીમાંથી ગરમીમાં તાળાબંધી કરશે, અને ચાની થેલીમાંથી વરાળ તમારા કાનની પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

આગલી વખતે ભરાયેલા કાનને કેવી રીતે અટકાવવું

કાનની અવરોધથી છુટકારો મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તેને પ્રથમ સ્થાને થવાનું અટકાવવું. તે માટે, તમારી આગલી ફ્લાઇટમાં તમારી યુસ્તાચિયન ટ્યુબને સ્પષ્ટ રાખવા માટે અહીં કેટલીક યુક્તિઓ છે.

• લો સુદાફેડ અથવા તમારા સાયનોસમાં લાળને પાતળા કરવા માટે તમારી ઉડાનના એક કલાક પહેલાં તમારા પસંદગીના ડેકોનજેસ્ટન્ટ. (અલબત્ત, તમારે ઓવર-ધ કાઉન્ટર દવાઓ લેવી જોઈએ કે નહીં તે અંગે કોઈ પ્રશ્ન હોય તો દિશા નિર્દેશોનું પાલન કરો અને ડ doctorક્ટરની સલાહ લો.)
• તમે બેસતા પહેલા અને ઉતરાણના 45 મિનિટ પહેલાં બંને અનુનાસિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરીને તમારી યુસ્તાચિયન ટ્યુબ્સ ખોલો.
• હવાના દબાણને મધ્ય-ફ્લાઇટથી રાહત આપવા માટે ઇયરપ્લગ પહેરો.
• જ્યારે તમે ઉપડતા અને ઉતરતા હોવ ત્યારે ગમ, વાહ, અને સખત કેન્ડી પર ચાવો.