વેકેશનમાં તંદુરસ્ત ખોરાક લેવો એ કેટલાક માટે આશીર્વાદભર્યું વિચારણા હોઈ શકે છે, પરંતુ અભિનેત્રી એલિસિયા સિલ્વરસ્ટોન માટે, તે જીવનશૈલીની છે.

મૂવી સ્ટાર અને મમ્મી, જે 1995 માં ચેરો હોરોવિટ્ઝની આઇકોનિક ભૂમિકા માટે જાણીતી હતી & એપોઝના 'ક્લુલેસ,' મુસાફરી + લેઝર તાજેતરમાં કેવી રીતે 21 વર્ષની ઉંમરે વેગનિઝમમાં તેના સાહસ - ઇમ્પોસિબલ બર્ગરની એક વાત હતી તે પહેલાં - તે ગાર્ડન careerફ લાઇફ દ્વારા પૂરક બ્રાન્ડ, માઇકાઇન્ડ ઓર્ગેનિકસના સહ-સ્થાપક તરીકે, તેના જીવન અને કારકિર્દીમાં એક ચમક્યો છે.

વિટામિન સી સ્પ્રેથી લઈને પૂરકની લાઇનમાં નવીનતમ ઉમેરો હળદર ગમીઓ , અને વધુ, સિલ્વરસ્ટોન ઉમેર્યું એલ્ડરબેરી એન્ડ સ્લીપ ઇમ્યુન સીરપ તેમજ એલ્ડરબેરી કફ અને મ્યુકસ ઇમ્યુન સીરપ, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે, જે તેણી કહે છે તે ફક્ત વર્ષના આ સમય માટે જ યોગ્ય નથી, પરંતુ મુસાફરી પછીની બિમારીઓ માટે પણ એક સારો ઉપાય છે. (સીરપનો વિકાસ COVID-19 પહેલાંના કામમાં હતો.)

'જો તમને ખાંસી થાય છે, તો તે તમને તે બધું કરવા જઇ રહ્યું છે જ્યારે તમને ઉધરસ આવે છે જ્યારે ઇચિનાસીઆ, વૃદ્ધબેરી, ઝીંક અને વિટામિન સીથી તમારા રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ ટેકો આપે છે,' તેમણે કફ એન્ડ મ્યુકસ ઇમ્યુન સીરપ વિશે કહ્યું. 'તે સદીઓના પરંપરાગત દવાનો ઉપયોગ કરે છે જે આધુનિક વિજ્ scienceાન દ્વારા માન્ય છે અને મને લાગે છે કે તે ખૂબ સરસ છે.'

સિલ્વરસ્ટોન, જે કામ માટે સતત મુસાફરી કરે છે - આવનારો પ્રોજેક્ટ તેણીને ફેબ્રુઆરીમાં કેનેડા લઈ જશે - આરોગ્ય ઉપચારની આખી કીટ હાથ પર રાખે છે, અને ટી + એલને કહ્યું હતું કે તેણી તેના શસ્ત્રાગારમાં નવા માઇકિન્ડ પ્રોડક્ટ્સ ઉમેરશે.

તેણે કહ્યું, 'હું સતત મુસાફરી કરું છું, હું ફક્ત કામ માટે પ્રવાસથી પાછો ફર્યો છું અને હવે હું [ફરીથી] દૂર જઇ રહ્યો છું.' 'હું ખાતરી માટે લાવીશ, મારું વિટામિન સી સ્પ્રે, મારું બી 12 સ્પ્રે, મારું કોલેજન બૂસ્ટર, મારું સારુ ઉંગજે ગોળીઓ, હું ફક્ત એલ્ડરબેરી સ્લીપ [સીરપ] લાવીશ, 'તેમણે જણાવ્યું હતું કે, તે & apos; ઠંડા વાતાવરણમાં લાંબા સમય સુધી કામ કરશે.

તેની ટોચ પર, અભિનેત્રી વિવિધ પ્રકારના વિટામિન ગમીઓ, અશ્વગંધા, જાપાની ઉમ્બોશી અથાણાંવાળા પ્લમ અને તેના માટેનો પોતાનો ખોટો સૂપ બનાવવા માટે પણ લાવે છે.

તેણે કહ્યું, 'હું ખૂબ બધું લાવુ છું, અને હું તે બધા સમયે કરું છું.' 'જો હું થોડા દિવસો માટે મુસાફરી કરું છું, તો હું ફક્ત તેને બેગમાં ભરે છે, પરંતુ હું સામાન્ય રીતે મારી સંપૂર્ણ કીટ લાવતો કારણ કે હું તે બધાનો ઉપયોગ કરું છું અને હું તેમને અન્ય લોકો સાથે શેર કરું છું.'

અને જ્યારે તે સફરમાં હોય ત્યારે તે તેના પોતાના સંસાધનોના સંગ્રહ પર આધાર રાખતી નથી, ત્યારે તેણી ત્યાં સંશોધન કરે છે કે જ્યાં તેને કડક શાકાહારી ખાય છે અથવા તંદુરસ્ત રેસ્ટોરન્ટની ભલામણ માટે તેના Twitter પર પહોંચે છે. તે પણ શોધ એન્જિન તપાસવા માટે કોઈપણને કડક શાકાહારી અથવા શાકાહારી રેસ્ટોરાં વિકલ્પોની શોધ કરવાની ભલામણ કરે છે સુખી ગાય.

પરંતુ વર્ષો પહેલાં, જ્યારે કડક શાકાહારી-ફ્રેંડલી રેસ્ટોરન્ટ મળી ન હતી, એક ટ્વીટ દૂર ન હતું, ત્યારે લેખક આખી દુનિયાની મુસાફરી કરવાનું યાદ કરે છે અને ઉપલબ્ધ કડક શાકાહારી વિકલ્પો પર આનંદથી આશ્ચર્યચકિત થાય છે.

'મને લાગે છે કે 15 વર્ષ પહેલાં જ્યારે હું લિથુનીયામાં એક મૂવી કરી રહ્યો હતો ત્યારે મને લાગ્યું કે ત્યાં કડક શાકાહારી ખોરાક નહીં આવે.' 'હું ત્યાં પહોંચ્યો અને ઘણી રેસ્ટોરન્ટ્સ કે જેની ફેન્સી હતી તેમાં કડક શાકાહારી અથવા શાકાહારી વિભાગ હતો [તેમના મેનુ પર], અને તેમાં આઠ વસ્તુઓ ગમે છે અને હું કહીશ, અને વાહ! આપણે અમેરિકામાં કરવાની જરૂર છે! '

હવે આગળ વધવું, અને અભિનેત્રીએ પ્લાસ્ટિક આધારિત પ્રોટીન કંપની બિયોન્ડ મીટની છેલ્લી લેકર્સ બાસ્કેટબ gameલ રમતમાં તેણીની મોટી જાહેરાત જોઈ. 'હું હતો, & apos; શું! આ આશ્ચર્યજનક છે! તેમણે જણાવ્યું હતું કે જનતાને વેચવામાં આવે છે તેવું ઉત્પાદન મને ખૂબ ખુશ કરે છે, કે જ્યાં પરિવર્તન થઈ રહ્યું છે અને તે અદ્ભુત છે. '

અને તેમ છતાં તેની પ્રાણી પ્રવૃત્તિ અને વનસ્પતિ આધારિત જીવનની દુનિયા વિકસી રહી છે, તેમનું અન્ય વિશ્વ, ફિલ્મ અને ટેલિવિઝન હંમેશાં તેની સંપ્રદાયની પ્રિય ફિલ્મ 'ક્લુલેસ' માં મૂળ રહેશે, જે ઉનાળામાં તેની 25 વર્ષની વર્ષગાંઠ નિશાની કરે છે.

'મને લાગે છે કે જ્યારે હું શેરીમાં લોકો અને નાની છોકરીઓને મળું છું જે મને મળવા માટે ઉત્સાહિત થાય છે, ત્યારે તે ખૂબ જ મનોહર લાગે છે.' 'મને લાગે છે કે & osપોસ ખૂબ સરસ છે કારણ કે તેનો અર્થ એ છે કે તેમના માતાપિતાએ તેમને [મૂવી] બતાવ્યું, અને હું કહીશ, & apos; મારી મૂવી વિશે કેવી રીતે ખબર પડે? & Apos; કારણ કે તેઓ બહાર આવ્યા ત્યારે આસપાસ ન હતા. મને લાગે છે કે તે ખૂબ સરસ છે કે તે ખૂબ લાંબી ચાલ્યું અને લોકો તેનો આનંદ માણી શકે. '